Rodzinne zajęcia jogi przy Fontannie Multimedialnej

W minioną sobotę, 6 lipca 2024 r. na terenie wokół Fontanny Multimedialnej odbyło się, zorganizowane przez Oddział dla Dzieci i Młodzieży, niecodzienne wydarzenie, a mianowicie „Joga z książką”, czyli plenerowe zajęcia jogi dla rodzin.

Rodzice wraz z dziećmi pod okiem doświadczonej nauczycielki jogi – Pani Agnieszki Limberger-Bichajło z rzeszowskiego studia jogi „Praktyka Jogi”, wykonywali liczne ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, ale też rozluźniające – z początku samodzielnie, a w następnej kolejności w parach.

Przy akompaniamencie szumiącej w pobliżu wody, wykonując prawidłowo poszczególne asany, uczestnicy zajęć mogli zrelaksować swoje ciała i umysły.

Podczas spotkania nasi czytelnicy mieli również okazję skorzystać ze specjalnego regału z wybranymi przez bibliotekarki książkami, dzięki którym mogli pogłębić swoją wiedzę na temat jogi.

Rodzinna aktywność na świeżym powietrzu to wspaniały sposób na spędzenie wspólnego czasu z dziećmi, dająca pozytywne korzyści zarówno w sferze fizycznej, jak i psychologicznej, a także poprawiająca witalność, elastyczność i siłę oraz zapewniająca lepsze samopoczucie na resztę dnia. Nic więc dziwnego, że sobotni trening jogi wprawił wszystkich uczestników w wyśmienity nastrój.

Bardzo dziękujemy Pani Agnieszce Limberger-Bichajło za poprowadzenie zajęć, a uczestnikom za przybycie i aktywny udział w zajęciach.

 

Monika Barzyk

Galeria zdjęć

Mama i córka przy regale z książkami i potykaczu z plakatami. Mamy z dziećmi na matach podczas ćwiczeń. Na trawie rozłożone maty, rodzice ćwiczą z dziećmi. W cieniu drzew uczestnicy zajęć ćwiczą jogę. Na świeżym powietrzu trwają ćwiczenia z jogi. W cieniu pod drzewami rodziny z dziećmi ćwiczą jogę.
powrót do kategorii
Poprzedni Następny

Pozostałe
aktualności

DO GÓRY

Strona korzysta z plików cookies. Klikając „Zezwól na wszystkie”, zgadzasz się na przechowywanie plików cookies na swoim urządzeniu. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies klikając przycisk Ustawienia. Więcej informacji na temat zasad korzystania z plików cookies znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Ustawienia

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zmienić ustawienia cookies lub zaakceptować je wszystkie. W dowolnym momencie możesz dokonać zmiany swoich ustawień.

Zmiana zgód cookies spowoduje usunięcie wszystkich ciasteczek oraz przeładowanie strony.

Niezbędne pliki cookies służą do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i umożliwiają Ci komfortowe korzystanie z oferowanych przez nas usług.

Pliki cookies odpowiadają na podejmowane przez Ciebie działania w celu m.in. dostosowania Twoich ustawień preferencji prywatności, logowania czy wypełniania formularzy. Dzięki plikom cookies strona, z której korzystasz, może działać bez zakłóceń.

Więcej

Tego typu pliki cookies umożliwiają stronie internetowej zapamiętanie wprowadzonych przez Ciebie ustawień oraz personalizację określonych funkcjonalności czy prezentowanych treści.

Dzięki tym plikom cookies możemy zapewnić Ci większy komfort korzystania z funkcjonalności naszej strony poprzez dopasowanie jej do Twoich indywidualnych preferencji. Wyrażenie zgody na funkcjonalne i personalizacyjne pliki cookies gwarantuje dostępność większej ilości funkcji na stronie.

Więcej

Analityczne pliki cookies pomagają nam rozwijać się i dostosowywać do Twoich potrzeb.

Cookies analityczne pozwalają na uzyskanie informacji w zakresie wykorzystywania witryny internetowej, miejsca oraz częstotliwości, z jaką odwiedzane są nasze serwisy www. Dane pozwalają nam na ocenę naszych serwisów internetowych pod względem ich popularności wśród użytkowników. Zgromadzone informacje są przetwarzane w formie zanonimizowanej. Wyrażenie zgody na analityczne pliki cookies gwarantuje dostępność wszystkich funkcjonalności.

Więcej

Dzięki reklamowym plikom cookies prezentujemy Ci najciekawsze informacje i aktualności na stronach naszych partnerów.

Promocyjne pliki cookies służą do prezentowania Ci naszych komunikatów na podstawie analizy Twoich upodobań oraz Twoich zwyczajów dotyczących przeglądanej witryny internetowej. Treści promocyjne mogą pojawić się na stronach podmiotów trzecich lub firm będących naszymi partnerami oraz innych dostawców usług. Firmy te działają w charakterze pośredników prezentujących nasze treści w postaci wiadomości, ofert, komunikatów mediów społecznościowych.

Więcej